<![CDATA[ΣΟΥΠΕΡ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΙΑΣ]]> https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/ EL Fri, 01 Jun 2018 08:18:00 +0300 Incomedia WebSite X5 Pro <![CDATA[ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ ΜΕ SUPER ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ!]]> imblog
Για να είστε έτοιμοι για το καλοκαίρι... και τις παραλίες! Έχουμε περιττά κιλά στη περιοχή της κοιλιάς και θέλουμε να τα χάσουμε ..., πάμε γυμναστήριο και θέλουμε μια επιπλέον βοήθεια..., έχουμε φούσκωμα και κατακράτηση υγρών..., θέλουμε κάτι για να ενεργοποιήσουμε τον μεταβολισμό μας... Ελάτε να βρούμε μαζί το κατάλληλο προϊόν  που ταιριάζει στις δίκες  σας ανάγκες κυρίως με ΑΣΦΑΛΕΙΑ !

 
 
ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΡΩΤΕΣ 10 ΗΜΕΡΕΣ ΤΟΥ ΙΟΥΝΙΟΥ!

 
 
#1
 

 
Και τα δυο μαζί
 
από 59,80€   μόνο 35,80 €
-----------------------------------


 
 
 
#2
 

 
από 29,95€   μόνο 20,90 €
-----------------------------------


 
 
 
#3
 

 
από 84,90€   μόνο 50,94 €
-----------------------------------


 
 
#4
 

 
1+1 ΔΩΡΟ  μόνο 16,00 €
-----------------------------------


 
 
 
#5

 
από 34,45€   μόνο 25,00 €
-----------------------------------


 
#6

 
από 10,90€   μόνο 8,00 €
-----------------------------------

]]> Fri, 01 Jun 2018 05:18:00 GMT https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/?summerslimoffer https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/rss/00000001D <![CDATA[ΑΣΘΜΑ: ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΙ ΠΟΙΑ ΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ]]> imblog
Σύμφωνα με εκτιμήσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), 300 εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από άσθμα, το οποίο είναι η συνηθέστερη χρόνια πάθηση μεταξύ των παιδιών. Ο ΠΟΥ σημειώνει επίσης ότι το άσθμα επηρεάζει ανθρώπους σε όλες τις χώρες του κόσμου.

 
Τι είναι το άσθμα
 
Είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι αεραγωγοί στενεύουν, διογκώνονται και παράγουν επιπλέον βλέννα. Αυτό μπορεί να κάνει την αναπνοή δύσκολη και να προκαλέσει βήχα, συριγμό και δύσπνοια.

 
Για μερικούς ανθρώπους, είναι μια μικρή μόνο ενόχληση. Για άλλους, όμως, μπορεί να είναι ένα σημαντικό πρόβλημα που παρεμβαίνει στις καθημερινές δραστηριότητές τους και μπορεί να οδηγήσει σε απειλητική για τη ζωή κρίση άσθματος σε ορισμένες περιπτώσεις. Επειδή συχνά αλλάζει με την πάροδο του χρόνου, είναι σημαντικό να το παρακολουθείτε με το γιατρό σας και προσαρμόζετε τη θεραπεία σας ανάλογα με τις ανάγκες.

 
 
Συμπτώματα
 
Τα συμπτώματα του άσθματος διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Μπορεί να έχετε σπάνιες κρίσεις άσθματος, να έχετε συμπτώματα μόνο σε συγκεκριμένες περιόδους (όπως κατά την άσκηση) ή να έχετε συμπτώματα συνεχώς.
 
 
• Δυσκολία στην αναπνοή
 
• Σφίξιμο, ή πόνο στο στήθος
 
• Προβλήματα στον ύπνο που προκαλούνται από δύσπνοια, βήχα ή συριγμό
 
• Συριγμό κατά την αναπνοή (κοινό σημάδι του άσθματος στα παιδιά)
 
• Βήχας ή συριγμός που επιδεινώνεται από έναν αναπνευστικό ιό, όπως το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη

 
Σημάδια ότι η κατάστασή σας πιθανώς επιδεινώνεται:
 
• Τα παραπάνω συμπτώματα είναι συχνότερα και πιο ενοχλητικά
 
• Αύξηση της δυσκολίας στην αναπνοή (υπολογίζεται με σπιρομέτρηση)
 
• Ανάγκη να χρησιμοποιείτε συχνότερα την συσκευή εισπνοής ταχείας ανακούφισης

 
 
Για μερικούς ανθρώπους, τα συμπτώματα του άσθματος εμφανίζονται σε συγκεκριμένες περιπτώσεις, όπως:

 
 
• Άσθμα που προκαλείται από άσκηση, το οποίο μπορεί να είναι χειρότερο όταν ο αέρας στην ατμόσφαιρα είναι κρύος και ξηρός
 
• Άσθμα στον χώρο εργασίας, το οποίο προκαλείται από ερεθιστικά στον χώρο εργασίας, όπως οι χημικοί καπνοί, αέρια, ή σκόνη
 
• Άσθμα που προκαλείται από αλλεργίες εξαιτίας αερομεταφερόμενων ουσιών, όπως γύρη, σπόροι μούχλας, απορρίμματα κατσαρίδων, ή σωματίδια δέρματος και αποξηραμένο σάλιο από κατοικίδια ζώα.

 
Πηγή: mayoclinic.org
]]> Mon, 21 May 2018 14:51:00 GMT https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/?asthma https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/rss/00000001C <![CDATA[ΜΕΓΑΛΕΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ ΣΕ ΑΝΤΙΚΟΥΝΟΥΠΙΚΑ!]]> imblog
Όλοι αγαπούν το καλοκαίρι, κανένας όμως τα κουνούπια και τις σκνίπες. Κάνουν την εμφάνισή τους προς το τέλος της άνοιξης, όταν οι θερμοκρασίες αρχίζουν να ανεβαίνουν αισθητά. Δείτε λοιπόν, κάποια απλά βήματα για να αποφύγετε τα ανεπιθύμητα τσιμπήματα και βρείτε το ιδανικό αντικουνουπικό! έως και -50%!


Μπορείτε να βρείτε  μεγάλη ποικιλία σε αντικουνουπικά σώματος σε διάφορες μορφές όπως σπρέι, roll on, γαλακτώματα, λάδια ή mousse. Υπάρχουν τόσο φυτικά αντικουνουπικά όσο και χημικά.

  • Η χρήση εντομοαπωθητικών αιθέριων ελαίων τόσο σε αρωματοποιητές χώρου όσο και σε κεριά είναι μια ωραία λύση. Αιθέρια έλαια που απωθούν κουνούπια και σκνίπες είναι το αιθέριο έλαιο σιτρονέλας, λεβάντας, ευκαλύπτου, δενδρολίβανου και μέντας.(προσοχή: Όλα τα αιθέρια έλαια, εκτός της λεβάντας, δεν εφαρμόζονται κατευθείαν στο δέρμα.)

  • Καθώς δεν υπάρχουν αντικουνουπικά για βρέφη, συστήνεται η εφαρμογή τους στα ρούχα του μωρού, ώστε να υπάρχει προστασία, χωρίς άμεση επαφή του αντικουνουπικού με το δέρμα. Μια καλή επιλογή είναι τα αντικουνουπικά αυτοκόλλητα και βραχιόλια, τα οποία δεν απαιτούν επάληψη, ωστόσο προστατεύουν για μεγάλο χρονικό διάστημα το παιδί σας,καθώς η χρήση κουνουπιέρας.

  • Μια πολύ καλή λύση είναι να έχετε φυτά με  εντομοαπωθητικές ιδιότητες στο μπαλκόνι σας, όπως γλάστρες με βασιλικό, μέντα, λεβάντα!

  • Αποφύγετε να πλένετε τις βεράντες και να ποτίζετε τον κήπο τις απογευματινές ώρες.

  • Έχετε πάντοτε μαζί σας κρέμα για μετά το τσίμπημα, ώστε να αποφύγετε το πρήξιμο, τη μόλυνση και τη φαγούρα, εφόσον σας τσιμπήσει !

ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ -  ΙΣΧΥΟΥΝ ΓΙΑ ΟΛΟ ΤΟΝ ΜΑΙΟ 2018

#1

από 4,00€ μόνο 3,00 €



#2
από 9,60€ μόνο 5,80 €



#3

από 12,60€ μόνο 8,40 €



#4

από 8,00€ μόνο 5,60 €


]]> Wed, 16 May 2018 06:11:00 GMT https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/?mosquitoprotect https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/rss/00000001B <![CDATA[ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΟΥ ΣΩΣΤΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΟΥ]]> imblog
Καθώς οι εξετάσεις πλησιάζουν...


Βρες τη λύση για ...
  • Συγκέντρωση,
  • Μνήμη,
  • Διαχείριση stress,
  • Πνευματική διαύγεια,
  • Μείωση κόπωσης...
με τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής:

βασιλικό πολτό, βιταμίνες συμπλέγματος Β , Rhodiola, Ginseng, Gingo biloba κλπ

#1

από 16,00€  μόνο 13,00 €
-----------------------------

#2

από 14,80€  μόνο 7,50 €
-----------------------------

#3

από 26,50€  μόνο 22,50 €
-----------------------------

#4

από 32,80€  μόνο 23,00 €
-----------------------------


#5

από 9,90€  μόνο 8,00 €
-----------------------------


#6

από 19,50€  μόνο 15,00 €
-----------------------------



η προσφορά ισχύει
# από ΔΕΥΤΕΡΑ 23/4/2018 και μέχρι το τέλος των εξετάσεων #

&

Καλή επιτυχία στις εξετάσεις σας !!!


]]> Sun, 22 Apr 2018 15:37:00 GMT https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/?exams https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/rss/00000001A <![CDATA[ΟΣΑ ΘΑ ΘΕΛΑΤΕ ΝΑ ΜΑΘΕΤΕ ΓΙΑ ΤΑ ΑΝΤΗΛΙΑΚΑ]]> imblog
Το καλοκαίρι πλησιάζει και κάθε χρόνο διαβάζουμε, ακούμε, ενημερωνόμαστε γύρω από τα αντηλιακά και νομίζουμε ότι τα ξέρουμε όλα. Υπερβολές...



Τι είναι, επιτέλους, ο περιβόητος δείκτης προστασίας (SPF);
Ο ‘μαγικός’ αριθμός που αναγράφεται πάνω στις συσκευασίες δηλώνει πόσες φορές περισσότερο μπορούμε να μείνουμε εκτεθειμένοι στον ήλιο απ’ ό,τι χωρίς αντηλιακό, χωρίς να προκληθεί ερεθισμός (κοκκινίλα). Πρακτικά, αυτό σημαίνει ότι με το δείκτη 2 μπορεί κανείς να μείνει στον ήλιο διπλάσια ώρα απ’ ό,τι χωρίς αυτόν. Ο δείκτης 30, από την άλλη, ενισχύει 30 φορές την άμυνα της επιδερμίδας στον ήλιο και απομακρύνει το 97% των ακτίνων που τη βλάπτουν.

Ισχύει ότι η εφαρμογή του αντηλιακού πρέπει να γίνεται αρκετή ώρα πριν βγω στον ήλιο και ποιο είναι το προτεινόμενο διάστημα;
Είκοσι λεπτά πριν από την έκθεση στον ήλιο είναι ένα ικανοποιητικό διάστημα ώστε να δράσει το αντηλιακό και να μην κινδυνεύσετε από τον ήλιο. Όταν, αντίθετα, βάζουμε αντηλιακό τη στιγμή που φτάνουμε στην παραλία, τα συστατικά του δεν προλαβαίνουν να δράσουν, ώστε, τελικά, να μας προστατεύσουν από τις υπεριώδεις ακτίνες. Αντίθετα, βρίσκουν το πεδίο ελεύθερο να εισχωρήσουν στο δέρμα και να σκοτώσουν τα κύτταρα που βοηθούν στην ανανέωσή του. Εξίσου σημαντική είναι, βέβαια, και η ανανέωση της εφαρμογής του αντηλιακού κάθε φορά που βγαίνουμε από τη θάλασσα ή έπειτα από έντονη εφίδρωση (π.χ., λόγω σπορ).

Αν πάρω το μεγαλύτερο δυνατό δείκτη (και ασπρίσω από την εφαρμογή του), μπορώ να κάτσω στον ήλιο άφοβα;
Όχι! Καταρχήν, ο μεγάλος δείκτης προστασίας αφορά συγκεκριμένες ομάδες πληθυσμού: άτομα που πάσχουν από δερματοπάθειες που επιδεινώνονται από την έκθεση στον ήλιο ή μικρά παιδιά. Ένας δείκτης προστασίας της τάξης του SPF 30 είναι ικανοποιητικός για το μέσο πληθυσμό. Μη φανταστείτε, όμως, ότι με τον όρο ‘ικανοποιητικός’ εννοούμε ότι λειτουργεί ως ασπίδα. Με κανένα αντηλιακό δεν καθόμαστε στον ήλιο όση ώρα θέλουμε!

Τι είναι προτιμότερο; Να κάτσω στον ήλιο με υψηλό δείκτη ή στη σκιά χωρίς καθόλου αντηλιακό;
Οι ακτίνες του ήλιου έχουν την ιδιότητα να φτάνουν σ’ εμάς ακόμα και όταν θεωρούμε ότι είμαστε προστατευμένοι στη σκιά. Σκεφτείτε ότι ακόμη και μια μέρα με συννεφιά, το 80% του ήλιου περνάει από τα σύννεφα! Άρα η μόνη λύση είναι να φοράτε πάντα αντηλιακό με ικανό δείκτη προστασίας. Ταυτόχρονα, αποφεύγετε την παρατεταμένη ηλιοθεραπεία και την έκθεση στον ήλιο χωρίς λόγο.



Το babyoil κάνει κακό ή απλώς δεν προστατεύει;
Ναι μεν, χαρίζει λάμψη και υγιή όψη στην επιδερμίδα, τα οφέλη, όμως, από το baby oil σταματούν εδώ. Η προστασία που παρέχει από τον ήλιο είναι απλώς μηδενική. Μπορείτε, ωστόσο, να το χρησιμοποιείτε μετά το μπάνιο, γιατί ενυδατώνει σε βάθος το δέρμα.

Αν δεν κάνω καθόλου ηλιοθεραπεία στην παραλία και κολυμπάω όση ώρα είμαι στη θάλασσα, εξακολουθώ να χρειάζομαι αντηλιακό;
Οι πολυμήχανες ακτίνες του ήλιου φτάνουν σ’ εμάς και όταν κολυμπάμε. Το νερό, εξάλλου, δεν φιλτράρει τις ακτίνες του ήλιου. Η μόνη διαφορά είναι ότι δεν κινδυνεύετε να καείτε, τουλάχιστον στο βαθμό που αυτό μπορεί να συμβεί όταν είστε ακίνητοι στην άμμο. Επιπλέον, το μαύρισμα εν κινήσει είναι πάντα πιο ομοιόμορφο.

Καθώς προχωρά το καλοκαίρι και μαυρίζω, εξακολουθώ να χρειάζομαι αντηλιακό;
Πράγματι, οι ανάγκες της επιδερμίδας σε αντηλιακή προστασία είναι πολύ μεγαλύτερες στις αρχές του καλοκαιριού, όταν το δέρμα είναι ακόμα λευκό. Καθώς αυτό σκουραίνει, μπορείτε να χρησιμοποιείτε σταδιακά μικρότερο δείκτη προστασίας. Πάντως, σε καμία περίπτωση δεν ενδείκνυται η μη χρήση αντηλιακού. Το μαυρισμένο δέρμα απορροφά το 90% των ακτίνων Β, αλλά δεν απορροφά τις ακτίνες Α. Δηλαδή, ακόμη κι αν έχει μαυρίσει, ο κίνδυνος πρόωρης γήρανσης παραμένει.

Μπορώ να χρησιμοποιώ το αντηλιακό σώματος και για το πρόσωπο;
Τα αντηλιακά προσώπου και σώματος έχουν διαφορετική σύσταση και προορίζονται για να καλύψουν διαφορετικές επιφάνειες. Γι’ αυτό και στο πρόσωπο χρησιμοποιούμε κρέμες, ενώ για το σώμα τα αντηλιακά έρχονται σε μορφή γαλακτώματος. Ωστόσο, αν δεν έχετε αντηλιακή κρέμα προσώπου, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το αντηλιακό σας για το σώμα από το να μη βάλετε καθόλου αντηλιακό.

Υπάρχει όντως αδιάβροχο αντηλιακό και τι σημαίνει αυτό; Μια εφαρμογή αρκεί σε αυτήν την περίπτωση ή πρέπει να κάνω επαναλήψεις ξανά;
Ακόμα και τα προϊόντα που θεωρούνται αδιάβροχα, καθώς μπαίνουμε στη θάλασσα, χάνουν τουλάχιστον το 50% της ισχύος τους. Γι’ αυτό, μην επαναπαύεστε. Επαναλάβετε την εφαρμογή κάθε φορά που βγαίνετε από το νερό.



Υπάρχουν χημικές ουσίες στα αντηλιακά και τι προβλήματα μπορεί να δημιουργήσει η παρατεταμένη χρήση τους;
Η δυσάρεστη αλήθεια είναι ότι τα περισσότερα αντηλιακά περιέχουν χημικές ουσίες που μπορεί να προκαλέσουν κοκκινίλες ή ερεθισμό στο δέρμα. Το κακό είναι ότι το ερεθισμένο δέρμα είναι περισσότερο επιρρεπές στη ζημιά από τον ήλιο. Βέβαια, σε αντίθεση με προηγούμενες δεκαετίες, δεν κυκλοφορούν στην αγορά αντηλιακά με χημικές ουσίες που έχουν ενοχοποιηθεί για καρκίνο. Αυτό δεν σημαίνει, όμως, ότι δεν υπάρχουν κίνδυνοι από την παρατεταμένη χρήση τους. Οι αλλεργίες καραδοκούν.

Όταν βγω στην αγορά για αντηλιακά, τι πρέπει να προσέξω, ώστε να είμαι βέβαιος ότι έχω κάνει τη σωστή επιλογή;
Ένα καλό αντηλιακό πρέπει να προστατεύει τόσο από την UVA όσο και από τη UVB υπεριώδη ακτινοβολία. Πρέπει, λοιπόν, να υπάρχουν οι σχετικές ενδείξεις σε ευδιάκριτο σημείο της συσκευασίας. Αυτό, όμως, δεν αρκεί. Το αντηλιακό που θα σας προστατεύσει πραγματικά πρέπει να περιέχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ουσίες, όπως είναι οι βιταμίνες Ε και C, καθώς και τα ενυδατικά συστατικά. Καθώς κάνετε την επιλογή, λοιπόν, βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει αναλυτικά τα ψιλά γράμματα στα συστατικά του αντηλιακού προς αγορά και ότι ανάμεσά τους υπάρχουν οι παραπάνω αναφορές. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι έχετε αγοράσει το αντηλιακό που ενδείκνυται για τις ατομικές σας ανάγκες.

Γιατί όταν χρησιμοποιώ κρεμώδη αντηλιακά το δέρμα μου μοιάζει σαν να ξεφλουδίζει;
Τα αντηλιακά αυτά, λόγω της σύστασής τους, δεν απορροφώνται από την επιδερμίδα. Αντίθετα, μένουν στην επιφάνεια και δημιουργούν μια μεμβράνη που κατά τη διάρκεια της ημέρας στεγνώνει, δίνοντας την εικόνα του ξεφλουδίσματος.

Αρκεί ο μεγάλος δείκτης ή πρέπει να προσέξω και τα συστατικά για το αντηλιακό του μωρού μου;
Για τη βρεφική και παιδική ηλικία είναι απαραίτητη η χρήση αντηλιακού με SPF 30, που περιέχει μόνο φυσικά φίλτρα (οξείδιο του ψευδαργύρου, διοξείδιο του τιτανίου). Μεγάλη σημασία, όμως, έχει η συνεπής χρήση του. Μην παραλείπετε, λοιπόν, να βάζετε αντηλιακό στο παιδί κάθε φορά που αυτό εκτίθεται στον ήλιο. Τα εγκαύματα που προκαλούνται κατά τη διάρκεια της παιδικής κι εφηβικής ηλικίας αυξάνουν τον κίνδυνο για εμφάνιση καρκίνου.

Μπορώ να χρησιμοποιώ κι εγώ το αντηλιακό του μωρού μου;
Φυσικά, αρκεί να είστε βέβαιοι ότι δεν πάσχετε από κάποια δερματοπάθεια που απαιτεί υψηλό SPF, μεγαλύτερο του προτεινόμενου για τα παιδιά.

Υπάρχει περίπτωση κάποιο φυτικό αντηλιακό να μου προκαλέσει αλλεργία;
Οποιοδήποτε αντηλιακό μπορεί να προκαλέσει αλλεργία, αφού στην παρασκευή των σκευασμάτων χρησιμοποιούνται πολλές χημικές ουσίες.

πηγή: iatronet.gr
]]> Tue, 17 Apr 2018 14:20:00 GMT https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/?sunprotection https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/rss/000000019 <![CDATA[ΠΑΣΧΑΛΙΝΟ BAZAR ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΑΝΤΙΗΛΙΑΚΑ]]> imblog
Πασχαλινό bazar αντηλιακών με μεγάλες εκπτώσεις και δώρα! Με ανοιξιάτικη διάθεση !!!


Όλη τη Μεγάλη Εβδομάδα όλα τα αντηλιακά Korres, Solene, Pharmacept, Vichy, Luxurious και άλλων εταιριών θα τα βρείτε στο Φαρμακειο μας έως 30% και δώρα με κάθε αγορά...



]]> Mon, 02 Apr 2018 17:28:00 GMT https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/?easterbazar https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/rss/000000018 <![CDATA[ΤΡΙΗΜΕΡΟ ΠΡΟΣΦΟΡΩΝ ΤΗΣ PANTHENOL EXTRA : ΕΩΣ 30% ΓΙΑ ΤΗ ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΝΤΡΙΚΗ ΣΕΙΡΑ]]> imblog
Μόνο για την Τετάρτη, Πέμπτη και Παρασκευή (21,22,23 Μαρτίου) στο φαρμακείο μας θα είναι  σε προσφορά όλα τα προϊόντα της panthenol extra με έκπτωση έως 30% !
 


 
Πανθενόλη, απαραίτητη σε όλους! Η Πανθενόλη είναι η πιο γνωστή, η πιο ωφέλιμη, η πιο διαδεδομένη βιταμίνη των καλλυντικών! Πρόκειται για ένα ιδιαίτερο φυσικό συστατικό, που έχει άμεση σχέση με την υδατοδιαλυτή βιταμίνη του συμπλέγματος Β, γνωστή και ως βιταμίνη Β5, που χρησιμοποιείται ευρέως -για την κάλυψη των αναγκών της επιδερμίδας- στη σύγχρονη κοσμετολογία.

 
 
Μερικές προσφορές:

 
‣ SUN CARE DIAPHANOUS
 

 
από 19,90€   μόνο 15,90 €
 
 


 
‣ DAY CREAM 100ml
 

 
από 12,00€   μόνο 8,00 €
 


 
 
‣ TRIPLE DEFENCE EYE CREAM
 

 
από 19,90€   μόνο 15,90 €
 



 
‣ BABY 2 in 1
 

 
από 16,50€   μόνο 11,50 €
 
 


 
‣ FACE
 
από 13,00€   μόνο 9,00 €
 
‣ SERUM
 
από 19,00€   μόνο 13,00 €


 
 
…αυτές και άλλες πολλές προσφορές στα προϊόντα της σειράς  
 
panthenol extra



‣ panthenol extra για τον άντρα





Και δώρο με κάθε αγορά μία μάσκα BLACK PEEL OFF MASK αξίας 2,60 €
 

 
 

]]> Tue, 20 Mar 2018 17:43:00 GMT https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/?panthenol-extra https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/rss/000000017 <![CDATA[ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β12: ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΕΛΛΕΙΨΗΣ ΚΑΙ ΣΕ ΠΟΙΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΥΠΑΡΧΕΙ.]]> imblog
Παίρνετε αρκετή βιταμίνη Β12; Πολλοί άνθρωποι δεν το κάνουν και η συνεπακόλουθη ανεπάρκεια στην συγκεκριμένη βιταμίνη μπορεί να προκαλέσει κάποια σοβαρά προβλήματα.


 
 
Η βιταμίνη Β12 κάνει πολλά πράγματα για το σώμα σας. Τα πιο σημαντικά είναι ότι συμβάλλει σημαντικά στην παραγωγή του DNA και των ερυθρών αιμοσφαιρίων.

 
 
Δεδομένου ότι το σώμα σας δεν παράγει βιταμίνη Β12, θα πρέπει να την πάρετε από τροφές ζωικής προέλευσης, ή από συμπληρώματα διατροφής και, μάλιστα, σε τακτική βάση. Το πόση ακριβώς βιταμίνη Β12 χρειάζεστε και οι διαιτητικές πηγές από τις οποίες πρέπει να την πάρετε εξαρτάται από την ηλικία, τη διατροφή σας, τυχόν ιατρικές παθήσεις και από το τι φάρμακα ενδεχομένως παίρνετε.


 
 
Συμπτώματα έλλειψης σε βιταμίνη Β12
 
Η ανεπάρκεια της βιταμίνης Β12 μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία. Μια ήπια ανεπάρκεια μπορεί να μην προκαλέσει και κανένα σύμπτωμα. Αλλά αν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί αργότερα να προχωρήσει και να προκαλέσει συμπτώματα όπως:

 
 
• Αδυναμία, κόπωση ή ζαλάδα
 
• Ταχυπαλμία και δύσπνοια
 
• Χλωμό δέρμα
 
• Δυσκοιλιότητα, διάρροια, απώλεια της όρεξης, ή αέρια
 
• Νευρικές διαταραχές, όπως μούδιασμα, ή μυρμήγκιασμα, μυϊκή αδυναμία και προβλήματα με τα πόδια
 
• Απώλεια όρασης
 
• Ψυχικά προβλήματα, όπως κατάθλιψη, απώλεια μνήμης, ή αλλαγές στη συμπεριφορά.

 
Αν νομίζετε ότι έχετε συμπτώματα από ανεπάρκεια σε βιταμίνη Β12, είναι σώφρον να ενημερώσετε σχετικά το γιατρό σας για μια εξέταση αίματος, προτού προβείτε σε οποιαδήποτε άλλη ενέργεια.


 
 
Οι τροφές με την μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β12
 

 

• Αχιβάδες: 84,1 μικρογραμμάρια (μγρ) ανά 85 γραμμάρια (γρ)
 
• Στρείδια: 21,84 μγρ ανά 85 γρ
 
• Μύδια: 20,4 μγρ ανά 85 γρ
 
• Κάβουρας: 10,3 μγρ ανά 85 γρ
 
• Σαρδέλες: 7,6 μγρ ανά 85 γρ
 
• Σολομός: 4,8 μγρ ανά 85 γρ
 
• Τόνος: 2,5 μγρ ανά 85 γρ
 
• Μπακαλιάρος: 1,8 μγρ ανά 85 γρ
 
• Βοδινό κρέας: 1,3 μγρ ανά 85γρ
 
• Γάλα: 1,2 μγρ ανά φλιτζάνι
 
• Γιαούρτι: 1,1 μγρ ανά 225 γρ
 
• Αυγά: 0,6 μγρ ανά αυγό
 
• Κοτόπουλο: 0,3 μγρ ανά 85 γρ


 
 
Πηγή: iatropedia.gr
]]> Mon, 12 Mar 2018 07:39:00 GMT https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/?vitaminb12 https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/rss/000000016 <![CDATA[ΔΙΑΒΗΤΙΚΗ ΓΩΝΙΑ]]> imblog
Στόχος της διαβητικής γωνιάς είναι η ενημέρωση και η βελτίωση της καθημερινότητας των ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη, με στόχο την επίτευξη μιας κανονικής και δημιουργικής ζωής.


Τι είναι;
Η διαβητική γωνιά είναι ο πρώτος εξειδικευμένος χώρος στο φαρμακείο, «αφιερωμένος» αποκλειστικά στα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη.

Δημιουργήθηκε και αναπτύσσεται με στόχο να ενημερώνει και να καλύπτει τις ανάγκες των ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη. Προσφέρει προϊοντικές λύσεις για την πρόληψη και αντιμετώπιση των επιπλοκών, τρόπους ελέγχου, ρύθμισης αλλά και ενημέρωση για τη σωστή διαχείριση του διαβήτη.

Στόχος της διαβητικής γωνιάς είναι η συνεχής βελτίωση της καθημερινότητας των ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη και η επίτευξη μιας κανονικής και δημιουργικής ζωής.

Σε ποιους απευθύνεται;
Η διαβητική γωνιά απευθύνεται σε όλα τα άτομα που θέλουν να ενημερωθούν για το σακχαρώδη διαβήτη και αναζητούν εξειδικευμένα & αξιόπιστα προϊόντα τόσο για την πρόληψη επιπλοκών όσο και για την αποτελεσματική αντιμετώπιση τους.

Ειδικότερα σε άτομα που εχουν :
  • σακχαρώδη διαβήτη (τύπου Ι, ή ΙΙ)
  • προδιαβήτη
  • την επιμέλεια ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη


Τι προσφέρει;
Η διαβητική γωνιά προσφέρει:
  • Εξειδικευμένα προϊόντα, ειδικά μελετημένα που καλύπτουν τις ποικίλες  ανάγκες των ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη.

    • Συμπληρώματα διατροφής
      • για την αντιμετώπιση της υπογλυκαιμίας
      • για την κάλυψη των εξειδικευμένων  διατροφικών αναγκών σε θρεπτικά συστατικά
      • για την πρόληψη και προστασία των οφθαλμών από επιπλοκές όπως αυτή της αμφιβληστροειδοπάθειας
      • για την πρόληψη και προστασία των νεύρων από επιπλοκές όπως αυτή της νευροπάθειας

    • Προϊόντα περιποίησης δέρματος
      • για την ανακούφιση από τα συμπτώματα της διαβητικής νευροπάθεια
      • για την ανακούφιση από τους τραυματισμούς των ακροδαχτύλων λόγω πολλαπλών τρυπημάτων από συχνές μετρήσεις σακχάρου
      • για την πρόληψη και αντιμετώπιση δυσμορφιών στο δέρμα όπως αυτή της λιποδυστροφίας
      • για την πρόληψη και προστασία του διαβητικού ποδιού

    • Ιατροτεχνολογικά προϊόντα
      • για ανώδυνες ενέσεις ινσουλίνης
      • για τη σωστή και αξιόπιστη μέτρηση της γλυκόζης στο αίμα
      • για τη σωστή διαχείριση του διαβήτη για άτομα με θεραπεία ινσουλίνης ως προς την αποφυγή διπλών ή παράλειψη αυτών.

  • Ενημερωτικά δρώμενα, στο χώρο του φαρμακείου, για συνεχή ενημέρωση των ατόμων με σακχαρώδη διαβήτη


Εικ. Διαβητική γωνία στο Φαρμακείο Μυρτώ Γκέκα στη Λάρισα, Παναγούλη 60-62


Που βρίσκεται;
H διαβητική γωνιά βρίσκεται σε επιλεγμένα φαρμακεία σε όλη την Ελλάδα.

]]> Tue, 27 Feb 2018 08:40:00 GMT https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/?diabetescorner https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/rss/000000015 <![CDATA[ΜΑΓΝΗΣΙΟ: ΠΟΥ ΒΟΗΘΑΕΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΠΟΛΥΤΙΜΟ ΜΕΤΑΛΛΟ ]]> imblog
Το μαγνήσιο (Mg) αποτελεί το τέταρτο σε ποσότητα μέταλλο του ανθρώπινου οργανισμού σε κομβικό ρόλο σε πολλούς φυσιολογικούς μηχανισμούς, καθώς συμμετέχοντας σε πάνω από 300 βιοχημικές αντιδράσεις συμβάλει στην παραγωγή ενέργειας, στην φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία στην φυσιολογική λειτουργία των μυών, των οστών και του νευρικού συστήματος.


Σύγχρονη διατροφική προληψη Μαγνησίου



Ο σύγχρονος μέσος όρος καθημερινής πρόσληψης μαγνησίου είναι περίπου 200-250mg πολύ χαμηλότερος από τη συνιστώμενη ημερήσια πρόληψη


Ποια είναι τα συμπτώματα της έλλειψης μαγνησίου;
Έτσι λοιπόν, οι διαταραχές που μπορεί να παρουσιαστούν λόγω έλλειψης μαγνησίου, είναι πολλές και αφορούν σε διάφορα όργανα και συστήματα του οργανισμού. Τα πιο κοινά συμπτώματα είναι:
  • αϋπνία,
  • διαταραχές της διάθεσης, όπως ευερεθιστότητα, ήπιας μορφής κατάθλιψη, σύγχυση, νευρικότητα και άγχος,
  • αδυναμία, χρόνια κόπωση και αδυναμία στα μάτια,
  • μυϊκές κράμπες και μούδιασματα στα χέρια και τα πόδια,
  • έλλειψη όρεξης, μετεωρισμός, δυσκοιλιότητα ή διάρροια,
  • μεταβολικές διαταραχές, όπως αύξηση της γλυκαιμίας (των επιπέδων σακχάρου στο αίμα),
  • πονοκέφαλος, κυρίως λόγω καταστάσεων νευρικής ή μυϊκής έντασης,
  • μειωμένη αντίσταση στο στρες,
  • ταχυπαλμίες ή μικρής διάρκειας καρδιακές αρρυθμίες, αίσθημα θωρακικού βάρους ή υψηλή πίεση, εμφανίζονται σε χρόνια έλλειψη μαγνησίου.






Επιπροσθέτως συμβάλει στην απορρόφηση του ασβεστίου και στην εναπόθεση του στα οστά μειώνοντας έτσι την πιθανότητα εμφάνισης οστεοπόρωσης, ιδιαίτερα στην διάρκεια της εμμηνόπαυσης.



   


Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο / 100 γραμμάρια
     
  • Φύκια (760 mg),
  • Κακάο (350 mg)
  • Σοκολάτα υγείας (290 mg)
  • Αμύγδαλα (255 mg)
  • Αράπικα φιστίκια (180 mg)
  • Αλεύρι σίκαλης ολικής άλεσεως (155 mg)
  • Αλέυρι σιταριού ολικής αλέσεως (150 mg)
  • Σπόροι ή αλέυρι σόγιας (250 mg)
  • Ξερά φασόλια (160 mg)
  • Παντζάρια (113 mg)
  • Ξερά σύκα (90 mg)
  • Ξερά βερίκοκα (65 mg)
  • Χουρμάδες (60 mg)
  • Αλεύρι καλαμποκιού (86 mg)
  • Σπανάκι (60 mg)
                                                                                     
πηγή: lamberts.gr
]]> Wed, 21 Feb 2018 07:00:00 GMT https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/?magnesium https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/rss/000000014 <![CDATA[25% ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ TERRANOVA (BIONAT)! ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 16/02]]> imblog
Μόνο για την Παρασκευή 16 Φεβρουαρίου και για όλη την ημέρα στο φαρμακείο μας θα είναι  σε προσφορά όλα τα προϊόντα της TERRANOVA της BIONAT με έκπτωση 25% !


 
Η ΒΙΟΝΑΤ είναι μια ελληνική εταιρία που προσφέρει στον σύγχρονο άνθρωπο τεκμηριωμένα καινοτόμα και αποτελεσματικά προϊόντα φυτοθεραπείας και συμπληρώματα διατροφής. Τα προϊόντα της βασίζονται στη φύση και παράγονται με πρωτοποριακές διαδικασίες που εξασφαλίζουν ασφάλεια χωρίς παρενέργειες. Παρέχει συνεχώς νέες λύσεις υγείας που έχουν ευεργετικά οφέλη στον ανθρώπινο οργανισμό και στην ποιότητα ζωής γενικότερα.
 

Διαθέτει μια πλήρη σειρά προϊόντων:
 
Βιταμίνες και Τόνωση – Παιδί - Ίλιγγος και Μνήμη - Άγχος και Ύπνος - Κρυολόγημα και Αλλεργίες - Καρδιά και Σίδηρο – Κυκλοφορικό – Αρθρώσεις - Ουροποιητικό και Πεπτικό - Ομορφιά και Αντιοξειδωτικά - Ακοή και Όραση - Fitness


 
 

ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
 
ΘΑ ΚΛΗΡΩΘΟΥΝ
 
ΚΑΙ 2 ΔΩΡΑ ΓΙΑ 2 ΤΥΧΕΡΟΥΣ!
 
        
 
 
... σας περιμένουμε όλους !


]]> Wed, 14 Feb 2018 07:15:00 GMT https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/?bionat https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/rss/000000013 <![CDATA[ΑΥΠΝΙΑ: ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΛΕΙΣΩ ΜΑΤΙ!]]> imblog
Πολύς κόσμος παραπονιέται για συχνές αϋπνίες που μπορεί να οφείλονται σε στρες, σε κακές συνήθειες ή σε κάποιο πρόβλημα υγείας. Αν το πρόβλημα επιμένει, η κούραση, τα νεύρα και η δυσκολία συγκέντρωσης γίνονται μέρος της καθημερινότητας.

 
 
Ευτυχώς, υπάρχουν και πολλές φυσικές λύσεις για να αντιμετωπίσετε τις αϋπνίες και μια επίσκεψη στο φαρμακείο θα σας δώσει όλες τις εναλλακτικές προσεγγίσεις. Οι διαταραχές του ύπνου μπορούν να εκδηλωθούν ως δυσκολία να κοιμηθείτε ή συχνές νυκτερινές αφυπνίσεις, ή πρώτες πρωινές ανεγέρσεις που ακολουθούν έναν κακής ποιότητας ύπνο.

 
 
Η αϋπνία ορίζεται ως μια διαταραχή της φάσης διέγερσης. Οι περισσότερες συνεχόμενες αϋπνίες οφείλονται σε υπερβολική ενεργοποίηση των κέντρων αφύπνισης. Μπορεί να οφείλεται σε φωτορύπανση, πολύ υψηλή θερμοκρασία ή ένα θορυβώδες περιβάλλον. Οι διαταραχές του ύπνου εμφανίζονται επίσης όταν το βιολογικό ρολόι διαταράσσεται από νυχτερινές ώρες εργασίας ή την γεωγραφική ζώνη ώρας.

 

 

Ας δούμε τι μπορείτε να κάνετε:
 
• Ακολουθήστε ένα καθορισμένο ωράριο για τον ύπνο και το ξύπνημα.
 
• Φροντίστε το περιβάλλον (δωμάτιο), που θα πρέπει να είναι ευνοϊκό για τη χαλάρωση και τον ύπνο.
 
• Η θερμοκρασία θα πρέπει να μην είναι πάνω από 20 °C.
 
• Μειώστε τον θόρυβο όσο γίνεται.
 
• Το κρεβάτι και το στρώμα να είναι άνετα.
 
• Το αλκοόλ ή τα βαριά γεύματα θα πρέπει να αποφεύγονται το βράδυ.
 
• Να χαλαρώνετε πριν κοιμηθείτε.
 
• Διαβάστε ένα βιβλίο, ή ακούστε μουσική, αποφεύγοντας να βλέπετε τηλεόραση, ή να δουλεύετε στο κρεβάτι.
 
• Ένα ζεστό μπάνιο 1-2 ώρες πριν ξαπλώσετε χαλαρώνει.
 
• Να επιλέγετε τον κατάλληλο χρόνο για να ξαπλώσετε και θα το καταλάβετε από τα χασμουρητά ή τα βαριά βλέφαρα.
 
• Επίσης συνιστώνται αθλητικές δραστηριότητες που αυξάνουν τις ενδορφίνες και οδηγούν στην ευεξία, όχι όμως μετά τις 6μμ.
 
• Μην μένετε στο κρεβάτι αν δεν κοιμάστε μέσα σε μισή ώρα. Είναι καλύτερα να καθίσετε κάπου ήρεμα και να πιείτε ένα χαλαρωτικό αφέψημα (τίλιο, χαμομήλι…)
 
• Μην πίνετε καφέδες ή τσάι μετά τις 4μμ.

 
 
Γενικά τα υπνωτικά φάρμακα θα πρέπει να χρησιμοποιούνται για μια μικρή περίοδο (το πολύ 4 εβδομάδες) και η λήψη τους να αξιολογείται τακτικά από τον ιατρό, διότι μπορεί να προκαλέσουν εξάρτηση.

 
Συζητείστε με τον φαρμακοποιό σας και δείτε ποια λύση σας ταιριάζει: Η φυτοθεραπεία είναι μια εναλλακτική προσέγγιση που δεν προκαλεί εθισμό και υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας.
 

Τα συμπληρώματα διατροφής μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματικά. Εκτός από τα συμπληρώματα διατροφής με συνδυασμό ψευδαργύρου και βιταμίνης B6 που ενδείκνυνται για το stress και την νευρικότητα, όλα τα συμπληρώματα διατροφής που συντελούν στην απελευθέρωση της μελατονίνης είναι ευεργετικά.

 
Τα ομοιοπαθητικά φαρμακευτικά σχήματα βρίσκουν αξιόλογη εφαρμογή στην διαχείριση την διαταραχών τις αϋπνίας από τον φαρμακοποιό.

 
Τέλος, η αρωματοθεραπεία προσφέρει τη δυνατότητα των τοπικών εφαρμογών, με τη μορφή του μασάζ για την προώθηση της χαλάρωσης που διευκολύνει τον ύπνο ( αιθέρια έλαια λεβάντας, χαμομηλιού, τριανταφυλλιάς και αμύγδαλου).

 
 
Πηγή: y-o.gr
]]> Sun, 04 Feb 2018 18:07:00 GMT https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/?aupnia https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/rss/000000011 <![CDATA[15% ΣΕ ΟΛΑ ΤΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ Sostar MONO ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 26/01]]> imblog
Μόνο για την Παρασκευή 26 Ιανουαρίου και για όλη την ημέρα στο φαρμακείο μας θα είναι  σε προσφορά όλα τα προϊόντα της Sostar με έκπτωση 15% !

 
 
Τα προϊόντα της σειράς είναι ελληνικά προϊόντα εμπλουτισμένα με βιολογικό γάλα γαϊδούρας.Τα προϊόντα της Sostar καλύπτουν τις ανάγκες κάθε γυναίκας. Επίσης υπάρχει και ανδρική και βρεφική σειρά προϊόντων.

 

Προτιμήστε τα γιατί
 
  1. Το γάλα γαϊδούρας θεωρείται εφάμιλλο του μητρικού. Έχει έντονες επουλωτικές, αντιγηραντικές και ενυδατικές ιδιότητες, ενώ είναι πλούσιο σε βιταμίνες.
  2. Είναι χωρίς Parabens και χωρίς MCI/MIT (Methylisothiazolinone & Methylchloroisothiazolinone)
  3. Έχουν εξαιρετική ποιότητα και προσιτές τιμές.

ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
ΘΑ ΚΛΗΡΩΘΟΥΝ
ΚΑΙ 3 ΔΩΡΑ ΓΙΑ 3 ΤΥΧΕΡΟΥΣ!
         

... σας περιμένουμε όλους !



]]> Sun, 21 Jan 2018 19:34:00 GMT https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/?15offsostar https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/rss/000000010 <![CDATA[ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ]]> imblog


Σας Ευχόμαστε
Ευτυχισμένος & Δημιουργικός
ο Καινούργιος Χρόνος

2018 ευχές από όλους εμάς ...


]]> Sun, 31 Dec 2017 22:01:00 GMT https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/?happynewyear https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/rss/00000000F <![CDATA[ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ ΑΠΟ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ?]]> imblog
Σήμερα τα φαρμακεία προσελκύουν κοινό όχι μόνο για την ασπιρίνη και τα αντιβιοτικά, αλλά και για μια ευρεία γκάμα καλλυντικών προϊόντων. Στα ράφια τους μπορείς να βρεις: Καθαριστικά γαλακτώματα, λοσιόν και μαντιλάκια ντεμακιγιάζ για το καθαρισμό της επιδερμίδας. Ενυδατικές κρέμες, αντιγηραντικές κρέμες, φόρμουλες νέας γενιάς που καταπολεμούν τα σημάδια της γήρανσης/ρυτίδες/χαλάρωση, Αντηλιακά, σαμπουάν, κρέμες, μάσκες, κρέμες σώματος, αφρόλουτρα, απολεπιστικά σώματος. Συμπληρώματα διατροφής, αιθέρια έλαια αρώματα, αρωματικά μείγματα, πολυτελή και απλά, σύγχρονα και κλασικά...


 
Το μεγάλο ερώτημα που προκύπτει είναι: γιατί να επιλέξω να αγοράσω τα καλλυντικά μου από φαρμακείο και όχι από τα γνωστά beauty shops?

 
Η απάντηση είναι εύκολη και απλή:
 
Ο φαρμακοποιός εμπνέει εμπιστοσύνη λόγω πραγματικής γνώσης τόσο των συστατικών όσο και των ιδιοτήτων των καλλυντικών.


 

Ο φαρμακοποιός έχει εξελιχθεί σε αξιόπιστο σύμβουλο ομορφιάς, αφού η τάση που θέλει τα καλλυντικά στο φαρμακείο έχει αναπτυχθεί σημαντικά. Έρευνες δείχνουν ότι ολοένα και περισσότερες γυναίκες προτιμούν να αγοράζουν τα καλλυντικά από το φαρμακείο ώστε να παίρνουν και συμβουλές από ειδικούς οι οποίοι έχουν τις απαραίτητες γνώσεις όσον αφορά την υγεία, την αισθητική και τη σωστή περιποίηση του δέρματος.

 
 
Η συνδυασμένη γνώση της υγείας, της αισθητικής αλλά και των συστατικών των σκευασμάτων και ο τρόπος που αλληλεπιδρούν στον καθένα μας ξεχωριστά αρκούν να εμπιστευτούμε τον φαρμακοποιό. Στα beauty shops από την άλλη πλευρά οι πωλήτριες δεν διαθέτουν την επιστημονική εξειδίκευση και περιορίζονται μόνο στην επίδειξη/πώληση των προϊόντων.

 
Τώρα λοιπόν ξέρεις γιατί όλο και περισσότερες νέες γυναίκες εμπιστεύονται τον φαρμακοποιό για τα καλλυντικά προϊόντα τους!

  
]]> Thu, 28 Dec 2017 12:31:00 GMT https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/?kalintikaapofarmakio https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/rss/00000000E <![CDATA[ΚΑΛΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ!]]> imblog

  Καλά Χριστούγεννα  
 
σε εσάς και την οικογένειά σας.

Σας ευχόμαστε ΥΓΕΙΑ, ΑΓΑΠΗ και ΕΥΤΥΧΙΑ !
]]> Fri, 22 Dec 2017 19:56:00 GMT https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/?merrychristmas https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/rss/00000000D <![CDATA[ΜΟΝΑΔΙΚΕΣ ΙΔΕΕΣ ΣΕ ΜΟΝΑΔΙΚΕΣ ΤΙΜΕΣ...ΓΙΑ ΔΩΡΑ!]]> imblog
Τα Χριστούγεννα ήρθαν πάλι… Σκεφτείτε τους αγαπημένους σας και χαρίστε τους μοναδικά δώρα υγείας και ομορφιάς. Βρείτε σε μας μεγάλες προσφορές σε Χριστουγεννιάτικα δώρα  για εσάς, την οικογένεια σας αλλά και για τους φίλους σας … μέχρι 20 € !!! Πολλές ιδέες για όλους και πάντα οικονομικά !!!

 
 
 ΚΑΛΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑ
με μοναδικές προσφορές!



Μερικές ιδέες για τα δώρα σας:


1. ΣΕΤ PANTHENOL 4 ΠΡΟΙΟΝΤΑ*

 
Πακέτο προσφοράς με 4 προϊόντα*:
• Face and Eye Serum – Αντιγηραντικός Ορός για πρόσωπο και μάτια 30ml
• Face and Eye Cream – Αντιρυτιδική Κρέμα προσώπου και ματιών 50ml
• Face Cleansing Gel – Καθαρισμός προσώπου 150ml
• Panthenol Extra Cream – Κρέμα για ερεθισμένα και ευαίσθητα δέρματα 100ml
----------------------------------------
από 47,90€   μόνο 20,00 €
 
* Η ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΙΣΧΥΕΙ ΜΕΧΡΙ 31/12/17 Ή ΜΕΧΡΙ ΕΞΑΝΤΛΗΣΕΩΣ ΤΩΝ ΑΠΟΘΕΜΑΤΩΝ



2. ΣΕΤ ΜΑΤΙΑ+ΝΤΕΜΑΚΙΓΙΑΖ
Medisei Set Panthenol Extra Triple Defense Eye Cream 25ml & Micellar True Cleanser 3in1 500ml
To Medisei Set Panthenol Extra περιλαμβάνει:
• Triple Defense Eye Cream 25ml
• Micellar True Cleanser 3in1 500ml
----------------------------------------
από 19,90€     μόνο 17,00 €



3. PANTHENOL ΛΑΔΙ
PANTHENOL EXTRA DRY OIL ΓΙΑ ΠΡΟΣΩΠΟ-ΣΩΜΑ-ΜΑΛΛΙΑ

Περιλαμβάνει:
• Συσκευασία spray  100ml
----------------------------------------
από 18,50€     μόνο 15,50 €



4. ΚΟΡΡΕΣ ΑΦΡΟΛΟΥΤΡΑ 1+1
Korres Αφρόλουτρο 250ml 1+1 ΔΩΡΟ

Περιλαμβάνει:
• Συσκευασία αφρόλουτρο 250ml
• Συσκευασία αφρόλουτρο 250ml (δώρο)
----------------------------------------
από 10,00€     μόνο 5,00 €



5. SET BABY CARE PHARMASEPT
Pharmasept Tol Velvet Total Baby Care Kit με Αφρόλουτρο 300ml & Κρέμα Ενυδάτωσης 150ml & Λάδι 100ml & Μαντηλάκια 30τμχ

 
Περιλαμβάνει:
• Baby Mild Bath 300ml
• Soothing Cream 150ml
• Baby Natural Oil 100ml
• Soft Wipes 30τμχ
----------------------------------------
από 29,30€     μόνο 17,00 €





Και πολλές ακόμη προσφορές στο φαρμακείο μας στις καλύτερες τιμές …





]]> Tue, 19 Dec 2017 05:00:00 GMT https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/?xmassoffers https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/rss/00000000C <![CDATA[ProbioAde: ΓΙΑ ΟΜΑΛΗ ΕΝΤΕΡΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ]]> imblog
Συμπλήρωμα διατροφής με 10 γαλακτικά ένζυμα (προβιοτικά Bifidolactus™), 10 βιταμίνες, 7 μέταλλα & φυτικές ίνες (πρεβιοτικά).
 
 


 
Η προσφορά περιλαμβάνει:*
 
  • 1 Lanes Probioade 20 ταμπλέτες
  • 1 Lanes Probioade 20 ταμπλέτες (ΔΩΡΟ)
  • δωρεάν μεταφορικά
----------------------------------------
τηλέφωνο για παραγγελίες: 2410.288551
----------------------------------
από 9,10€     μόνο 5,70 €

* Η ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΙΣΧΥΕΙ ΓΙΑ 48 ΩΡΕΣ Ή ΜΕΧΡΙ ΕΞΑΝΤΛΗΣΕΩΣ ΤΩΝ ΑΠΟΘΕΜΑΤΩΝ


 
Περιγραφή
Συμπλήρωμα διατροφής με 10 γαλακτικά ένζυμα (προβιοτικά Bifidolactus™), 10 βιταμίνες, 7 μέταλλα &φυτικές ίνες (πρεβιοτικά).


 
Ιδιότητες
Το ProbioAde είναι ένας καινοτομικός συνδυασμός συστατικών με προβιοτικά, πρεβιοτικά, βιταμίνες και μέταλλα που συντελεί στην ομαλή εντερική λειτουργία ενώ παράλληλα ενισχύει τον οργανισμό με θρεπτικά συστατικά. Περιέχει ένα συνδυασμό 10 επιλεγμένων γαλακτικών ενζύμων & φρουκτοολιγοσακχαριτών, φυτικές ίνες, με θετική επίδραση στην ισορροπία της εντερικής χλωρίδας. Παράλληλα είναι εμπλουτισμένο με βιταμίνες C, B6, B12, D, φολικό οξύ, σίδηρο, χαλκό, ψευδάργυρο και σελήνιο που συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού. Η προσθήκη του ασβεστίου συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των πεπτικών ενζύμων ενώ οι βιταμίνες Β1, Β2, Β3, Ε, το μαγνήσιο & το μαγγάνιο συμβάλλουν παράλληλα στις μεταβολικές διεργασίες για ενέργεια.

 
Τα προβιοτικά είναι μικροοργανισμοί, «φιλικά» βακτήρια, όμοιοι με τα ωφέλιμα βακτήρια που υπάρχουν στο γαστρεντερικό σύστημα αλλά και στο ουροποιητικό και γεννητικό σύστημα (κολπικό βλεννογόνο) του οργανισμού, με ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία. Εκτεταμένες έρευνες έχουν διεξαχθεί για την αποτελεσματικότητα των προ βιοτικών, αναφορικά με τη βελτίωση της υγείας της εντερικής χλωρίδας ή ακόμη και τη θεραπεία ή πρόληψη διαφόρων σχετικών διαταραχών. Η ισορροπία της εντερικής χλωρίδας μπορεί να διαταραχθεί από το έντονο στρες, τη λήψη αντιβιοτικών, την αλλαγή διατροφής ή τρόπου ζωής και άλλες διαταραχές της υγείας. Τα προβιοτικά χρησιμοποιούνται επίσης για τη θεραπεία διάρροιας, καθώς επίσης και για τη διάρροια των ταξιδιωτών, οξεία διάρροια από ροταϊό, διάρροια που σχετίζεται με αντιβιοτικά ή άλλους λόγους. Παράλληλα βοηθούν στην πέψη και κατά συνέπεια στην απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών, καθώς συμμετέχουν στη διάσπαση των πρωτεϊνών και λιπών στο πεπτικό σύστημα, βελτιώνουν την άμυνα του οργανισμού και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και προστατεύουν από επικίνδυνα βακτηρίδια, προλαμβάνοντας σοβαρές μολύνσεις.
 

 
Πλεονεκτήματα Χρήσης
Ολοκληρωμένο συμπλήρωμα διατροφής καθώς ενισχύει τον οργανισμό με θρεπτικά συστατικά ενώ παράλληλα προσφέρει το συνδυασμό Bifidolactus™ που αποτελείται από 10 επιλεγμένα προβιοτικά μαζί με φρουκτοολιγοσακχαρίτες (πρεβιοτικά) που ενισχύουν περαιτέρω την εντερική χλωρίδα για την εν γένει υγεία του πεπτικού και κατά συνέπεια για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού.
 


Συνιστάται σε
Άτομα που ακολουθούν αγωγή με αντιβίωση, στην αντιμετώπιση συμπτωμάτων γαστρεντερίτιδας, σε πεπτικές διαταραχές, όπως καούρες, μετεωρισμός, δυσπεψία, σε έντονο στρες που μπορεί να διαταράσσει την εντερική χλωρίδα, κακή διατροφή και για ενίσχυση και θωράκιση της άμυνας του οργανισμού. Κατόπιν ιατρικής συμβουλής μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην αντιμετώπιση ελικοβακτηρίου του πυλωρού και σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου καθώς και από άτομα που είναι επιρρεπή σε ήπιες λοιμώξεις του ουροποιητικού και κυστίτιδες και επιθυμούν να βοηθηθούν με ένα συμπλήρωμα διατροφής που θα ενδυναμώσει το ανοσοποιητικό τους.

 
Μορφή-Συσκευασία
20 ταμπλέτες σε γυάλινο μπουκάλι.

 
Προτεινόμενη Δοσολογία
Λαμβάνετε 1 κάψουλα 2 φόρες την ημέρα μαζί με το κύριο γεύμα.

 
Σύνθεση
Φωσφορικό τριασβέστιο, οξείδιο μαγνησίου, μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, FOS: φρουκτοολιγοσακχαρίτες, 10 γαλακτικά ένζυμα Bifidolactus™ (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus salivarius, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium animalis susp lactis, Bifidobacterium infantis, Lactococcus lactis subsp lactis, Enterococcus faecium, Saccharomyces cerevisiae), μαλτοδεξτρίνη, βιτ. C, φουμαρικός σίδηρος, νιασίνη, στεατικό μαγνήσιο, οξείδιο ψευδαργύρου, βιτ Ε, πυριτικό μαγνήσιο, θειϊκό μαγγάνιο, βιτ Β5, διοξείδιο πυριτίου, θειϊκός χαλκός, βιτ Β6, Β2, Β1, φολικό οξύ, σεληνιώδες νάτριο, βιτ D3, B12.

 
Δεν περιέχει: Ζάχαρη, γλουτένη, συντηρητικά.

 
Έγκυες/Θηλάζουσες:  Συστήνεται η μη χρήση. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
 
Παιδιά: Συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Διαβητικοί: Δεν περιέχει ζάχαρη.
Χορτοφάγοι: Κατάλληλο για χορτοφάγους.

 
Ειδικές Προφυλάξεις: Καμία ειδική προφύλαξη.
 
Προϊόν γνωστοποιημένο στον ΕΟΦ: 37059/28.5.15. Δεν επέχει θέση άδειας κυκλ/ρίας

]]> Wed, 06 Dec 2017 05:00:00 GMT https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/?probioade https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/rss/00000000B <![CDATA[ΝΑ ΚΑΝΩ ΤΟ ΕΜΒΟΛΙΟ ΤΗΣ ΓΡΙΠΗΣ ?]]> imblog
Κάθε χειμώνα, αναρωτιόμαστε αν πρέπει να κάνουμε ή όχι το εμβόλιο της γρίπης. Ας δούμε τι είναι η γρίπη, ποιοι πρέπει να κάνουν το εμβόλιο της γρίπης υποχρεωτικά και ποιοι μπορούν να το αποφύγουν, ακολουθώντας απλούς κανόνες υγιεινής.

 
 
 
Η γρίπη είναι οξεία νόσος του αναπνευστικού συστήματος. Προκαλείται από τους ιούς της γρίπης Α και Β, οι οποίοι προσβάλλουν το ανώτερο ή/και το κατώτερο τμήμα του αναπνευστικού συστήματος.

 
 
Η γρίπη εμφανίζεται με εποχικές εξάρσεις. Στη χώρα μας η περίοδος της γρίπης αφορά τους μήνες από Οκτώβριο έως Απρίλιο, με έξαρση της δραστηριότητας μεταξύ Δεκεμβρίου και Φεβρουαρίου. Τα τελευταία χρόνια, μετά την περίοδο της πανδημίας, το πανδημικό στέλεχος (Η1Ν1) έχει πλέον αποκτήσει εποχικά χαρακτηριστικά, και η περίοδος κορύφωσης είναι οι μήνες Φεβρουάριος και Μάρτιος.

 
 
Ο ιός της γρίπης εισβάλλει στον οργανισμό μας μέσω εισπνοής σταγονιδίων που εκπέμπονται με την ομιλία, το βήχα ή το φτέρνισμα των νοσούντων και μεταδίδεται πολύ εύκολα σε κλειστούς χώρους, καθώς και σε χαμηλές θερμοκρασίες. Ο χρόνος επώασης της γρίπης είναι 1-3 ημέρες και ο πάσχων μεταδίδει τη νόσο 1 ημέρα πριν και 3-7 ημέρες μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων.

 
 
 
 

Ποια Είναι τα Συμπτώματα;
 
Τα βασικά συμπτώματα της γρίπης, που είναι πιο βαριά από του κοινού κρυολογήματος, ξεκινούν απότομα και περιλαμβάνουν: υψηλό πυρετό που συνοδεύεται από ρίγος και διαρκεί 3-4 μέρες, πονοκέφαλο, βήχα, πονόλαιμο, ρινική καταρροή, εξάντληση και κακουχία, πόνο στις αρθρώσεις και στην πλάτη, ζάλη και ίλιγγο και σπάνια ναυτία και εμέτους.

 
 
Ο εμβολιασμός, τα ατομικά μέτρα υγιεινής, η αποφυγή συνωστισμού σε κλειστούς χώρους όπου συνυπάρχουν άτομα με συμπτώματα αναπνευστικής λοίμωξης και η έγκαιρη χορήγηση αντι-ιικής αγωγής, συνεχίζουν να αποτελούν τα βασικότερα μέτρα πρόληψης.

 
 
 
Ναι στον Εμβολιασμό
 
Η πρόληψη είναι πάντα η καλύτερη θεραπεία.

 
Ο εμβολιασμός είναι ο αποτελεσματικότερος τρόπος πρόληψης με το αντιγριπικό εμβόλιο, το οποίο, όταν εφαρμοσθεί σωστά και έγκαιρα, καλύπτει σε ποσοστό 80% περίπου και προφυλάσσει από τη μετάδοση του ιού της γρίπης.

 
Επειδή ο ιός της γρίπης μεταλλάσσεται, κάθε χρόνο η σύνθεση του αντιγριπικού εμβολίου περιέχει τα εγκεκριμένα στελέχη του ιού, σύμφωνα με τη γνωμάτευση του Ελληνικού Οργανισμού Φαρμάκων (ΕΟΦ), ο οποίος λαμβάνει υπόψη τις Συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) και του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων.

 
Ο έγκαιρος εμβολιασμός των ομάδων υψηλού κινδύνου, όπως άτομα μεγαλύτερης ηλικίας (άνω των 60), ή με παρουσία επιβαρυντικών παραγόντων ή άλλων χρόνιων νοσημάτων είναι πολύ σημαντικός.

 
Επίσης, ιδιαίτερα σημαντικός είναι ο εμβολιασμός των εργαζόμενων σε χώρους παροχής υπηρεσιών υγείας (ιατρονοσηλευτικό προσωπικό και λοιποί εργαζόμενοι).


 
 
Συμβουλευθείτε τον φαρμακοποιό σας για να συζητήσετε μαζί του αν πρέπει να κάνετε ή όχι το εμβόλιο.

πηγή: y-o.gr
]]> Thu, 30 Nov 2017 06:05:00 GMT https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/?emvoliogripis https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/rss/00000000A <![CDATA[ΝΙΚΗΣΕ ΤΟΝ ΧΕΙΜΩΝΑ ΜΕ ΣΠΙΡΟΥΛΙΝΑ (Marcus Rohrer Spirulina) ΚΑΙ ΒΙΤΑΜΙΝΗ C (Lanes)]]> imblog
Ο χειμώνας πλησιάζει απειλητικά… θωράκισε τις άμυνες του οργανισμού σου με βιταμίνες στην καλύτερη προσφορά! Πάρε τηλέφωνο στο φαρμακείο μας και απόκτησε το πακέτο της προσφοράς μας μόνο 15,90€ ! (τιμή χωρίς την έκπτωση 25,90€).

Η προσφορά περιλαμβάνει:
 
  • 1 πακέτο σπιρουλίνας με 180 δισκία + 60 επιπλέον δώρο
  • 1 βιταμίνη-C 1000mg LANES
  • δωρεάν μεταφορικά
----------------------------------------
τηλέφωνο για παραγγελίες: 2410.288551
----------------------------------
από 25,90€     μόνο 15,90 €
 


 
 
Α Σπιρουλίνα (Marcus Rohrer Spirulina)
 
Η σπιρουλίνα είναι μια από τις πλουσιότερες και πληρέστερες πηγές διατροφής στον κόσμο με σημαντικά οφέλη.

 
 
Οφέλη

 
 
Διατηρεί την υγεία και την ευεξία της οικογένειας: Ένα συμπλήρωμα διατροφής που αναπληρώνει την έλλειψη βιταμινών, μεταλλικών στοιχείων, αμινοξέων και αντιοξειδωτικών, αποτελεί αναγκαιότητα στη σύγχρονη κοινωνία. Η Σπιρουλίνα προσφέρει μία δραστική λύση.
 
 


Βελτιώνει τις αθλητικές επιδόσεις: Με την αλκαλική της σύνθεση, η σπιρουλίνα καταπολεμά το όξινα επίπεδα pH στο σώμα, που προκαλούνται μετά την έντονη άσκηση. Βοηθά στην απομάκρυνση ρύπων, επιτρέποντας την πιο σύντομη αποκατάσταση και πιο αποτελεσματική προπόνηση. Η σπιρουλίνα αναπληρώνει τα μεταλλικά στοιχεία που χάνονται λόγω της αυξημένης εφίδρωσης.


 
 
Προστασία κι ενδυνάμωση μαλλιών, δέρματος και νυχιών: η σπιρουλίνα, αποδεδειγμένη πηγή θρεπτικών ουσιών που εξισορροπούν την απώλεια δομικών στοιχείων και αντιοξειδωτικών, βοηθά στην αποτοξίνωση του οργανισμού και αποτελεί πηγή ομορφιάς.


 
 
Αυξάνει τις εγκεφαλικές επιδόσεις, ενισχύει τη συγκέντρωση, σας κρατά σε φόρμα και σε εγρήγορση. Επιπλέον, σας βοηθά να αντιμετωπίσετε στρεσογόνες καταστάσεις.


 
 
Διατήρηση της ενέργειας κατά τη διάρκεια της ημέρας: η Σπιρουλίνα ενισχύει τα επίπεδα ενέργειας μέσω της αποτοξίνωσης του σώματος και προστατεύοντας από τις περιβαλλοντικές και άλλες τοξίνες.


 
 
Διατήρηση της υγείας καθ’ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: η Σπιρουλίνα δρα ως κατάλληλη πηγή σιδήρου κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης και αποτελεί ιδανική φυτική πηγή βιοενεργούς βιταμίνης Β12. Η Σπιρουλίνα είναι εξαιρετικά πλούσια πηγή καροτενοειδών αντιοξειδωτικών ουσιών όπως η β-καροτίνη (προβιταμίνη Α) και η ζεαξανθίνη.


 
 
Καταπολεμά το κρύωμα, τη γρίππη και τις λοιμώξεις: Επιστήμονες της υγείας ανακάλυψαν πως η σπιρουλίνα όχι μόνο τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά ενισχύει την ικανότητα του σώματος να παράγει νέα αιμοσφαίρια.


 
 
Ξέρεις τι είναι η σπιρουλίνα ?
 
Η σπιρουλίνα είναι ένα μικροφύκι του γλυκού νερού, το κυανοπράσινο χρώμα του οποίου οφείλεται στη χλωροφύλλη (πράσινο) και στη φυκοκυανίνη (μπλε). Η επιστημονική της ονομασία είναι Arthrospira Plantensis και το φυσικό της περιβάλλον είναι οι αλκαλικές λίμνες που είναι πλούσιες σε μέταλλα. Το θαυματουργό αυτό φύκι είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και θρεπτικά φυτικά συστατικά, ενώ περιέχει σπάνια καλά λιπαρά οξέα όπως γ-λινολενικό οξύ (GLA), πολυσακχαρίδες, σουλφολιπίδια και γλυκολιπίδια. Ακόμη, έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε καροτενοειδή, αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από τις διάφορες βλάβες.



 
 
Β. Βιταμίνη C από τη lanes
 
Συμπλήρωμα διατροφής σε αναβράζουσα μορφή για εύκολη λήψη με υπέροχη γεύση πορτοκάλι.
 
Ιδιότητες

 Η Lanes Βιταμίνη C 1000mg είναι ιδανικό συμπλήρωμα για την τόνωση του ανοσοποιητικού, την ενίσχυση της άμυνας και τη θωράκιση του οργανισμού ενάντια στο κοινό κρυολόγημα.
 
Παράλληλα ενισχύει την άμυνα & καλή λειτουργία του οργανισμού και δίνει ζωντάνια και ενέργεια. Χάρη στην πολύτιμη  αντιοξειδωτική  της  δράση  στην  εξουδετέρωση  των  ελευθέρων ριζών, προστατεύει τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες, γεγονός που είναι συνδεδεμένο και με  την αντιγηραντική της  ικανότητα.


 
 
ΠΡΟΣΟΧΗ !  Η ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΙΣΧΥΕΙ ΜΟΝΟ
 
 


]]> Fri, 24 Nov 2017 04:00:00 GMT https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/?24hbigofferspiroulina https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/rss/000000005 <![CDATA[ΓΡΙΠΗ ΚΑΙ ΚΟΙΝΟ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ: ΟΜΟΙΟΤΗΤΕΣ ΚΑΙ ΔΙΑΦΟΡΕΣ]]> imblog
Το κρύο μας αρρωσταίνει; πρέπει να φοράμε ζεστά ρούχα συνέχεια; Οι επιστήμονες είναι κατηγορηματικοί: δεν αρρωσταίνουμε από την έκθεση μας στη χαμηλή θερμοκρασία αλλά από τους ιούς.


ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ
Το μόνο που προκαλεί το κρύο είναι αγγειοσύσπαση. Πρακτικά αυτό σημαίνει ότι τα λευκά αιμοσφαίρια, τα οποία «μάχονται» τις φλεγμονές και τις ιώσεις, κυκλοφορούν πιο αργά στον οργανισμό μας, δηλαδή το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα ο οργανισμός να μην μπορεί να αμυνθεί τόσο καλά απέναντι στους ιούς. Η έκθεση στο κρύο μπορεί να βοηθήσει στο να αναπτυχθούν κάποιες συνθήκες στο βλεννογόνο του αναπνευστικού που να βοηθήσουν στην είσοδο ιών στον οργανισμό.
Πολλά συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος μοιάζουν με αυτά της γρίπης. Οπότε οι ασθενείς θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί και όταν δουν ότι η ίωση και ο πυρετός επιμένουν για περισσότερες από 5 ημέρες να επισκέπτονται τον γιατρό τους.

Συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος:
Ρινική συμφόρηση - Καταρροή – Πονόλαιμος – Δέκατα – Μυαλγίες
Η ξεκούραση και η αποχή από εργασία και δραστηριότητες είναι ο τρόπος αντιμετώπισης του κοινού κρυολογήματος.
Οι ασθενείς μπορούν να πάρουν κάποια φάρμακα για να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα, όπως αποσυμφορητικά για την μύτη, παστίλιες ή κάποια διαλύματα για τον λαιμό και κάποιο αποχρεμπτικό αν είναι παραγωγικός βήχας. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να παίρνουν αντιβίωση!
Η μοναδική περίπτωση που χορηγείται αντιβίωση είναι αν υπάρχει στρεπτόκοκκος. Η στρεπτοκοκκική αμυγδαλίτιδα εμφανίζεται πιο συχνά σε παιδιά. Στους ενήλικες είναι μόνο στο 5% με 10% των περιπτώσεων με πονόλαιμο. Συνήθως όταν υπάρχει στρεπτόκοκκος δεν υπάρχει καταρροή και βήχας ενώ έχει υψηλό πυρετό και εκτός από πονόλαιμο μπορεί να έχει και πρησμένους λεμφαδένες.


ΓΡΙΠΗ
Η γρίπη είναι οξεία νόσος του αναπνευστικού συστήματος. Προκαλείται κατά κύρια βάση από τους τύπους Α και Β των ιών της γρίπης και μεταδίδεται πολύ εύκολα από το ένα άτομο στο άλλο. Οι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν από ήπια μέχρι πολύ σοβαρά συμπτώματα.

Οι περισσότεροι υγιείς άνθρωποι ξεπερνούν τη γρίπη χωρίς να παρουσιάσουν επιπλοκές. Ορισμένοι όμως, όπως άτομα που ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για σοβαρές επιπλοκές από τη γρίπη κάποιοι μάλιστα χάνουν και τη ζωή τους.

Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά της γρίπης είναι ότι έχει αιφνίδια έναρξη συμπτωμάτων, δεν εκδηλώνονται σταδιακά όπως στο κοινό κρυολόγημα.

Συμπτώματα της γρίπης:
Πυρετός από 38 έως 40 – Πονοκέφαλος – Μυαλγίες - Αρθραλγίες - Κακουχία - Πονόλαιμος - Βήχας - Καταρροή.

Πότε πάμε στον γιατρό:
Οι ασθενείς με χρόνιες παθήσεις όπως άσθμα, καρδιοπάθειες, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθειες και διαβήτη, θα πρέπει να επικοινωνήσουν άμεσα με τον γιατρό τους.
Σε ότι αφορά τον γενικό πληθυσμό, αν κάποιος περάσει τις 5 ημέρες εμπύρετος ή εάν έχει δύσπνοια δεν θα πρέπει να αμελήσει την επίσκεψη στον γιατρό.

Επιπλοκές:
Πνευμονία – Αφυδάτωση - Κρίσεις άσθματος - Επιδείνωση χρόνιας βρογχίτιδας, καρδιακής ανεπάρκειας, διαβήτη
Τα άτομα τα οποία κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν αυτές τις επιπλοκές είναι όσα ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου, συγκεκριμένα: Όσοι είναι πάνω από 60 ετών, παιδιά και ενήλικες με χρόνια νοσήματα, έγκυες, θηλάζουσες, άτομα με κάτω από τα κανονικά επίπεδα δείκτη μάζας σώματος, εργαζόμενοι στον χώρο της υγείας, της εκπαίδευσης και όσοι φροντίζουν παιδιά μικρότερα των 6 μηνών ή ενήλικες με χρόνια νοσήματα.

Μετάδοση του ιού της γρίπης
Η μετάδοση του ιού γίνεται αερογενώς μέσω μικρών σταγονιδίων. Όταν ένας ασθενής βήχει, φταρνίζεται ή μιλά κοντά σε άλλους μεταδίδει τον ιό.
Ο ιός της γρίπης μπορεί να ζήσει και πάνω στις επιφάνειες. Αν κάποιος λοιπόν πιάσει ένα μολυσμένο αντικείμενο και στη συνέχεια ακουμπήσει τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα του, μπορεί να κολλήσει.
Προκειμένου να περιοριστούν οι πιθανότητες μετάδοσης οι ασθενείς όταν βήχουν ή όταν φταρνίζονται θα πρέπει να καλύπτουν το στόμα και τη μύτη τους με χαρτομάντιλο και να πλένουν συχνά τα χέρια τους.

Το συχνό πλύσιμο των χεριών συστήνεται ως μέσο πρόληψης για όλο τον πληθυσμό.

Οι ενήλικες μεταδίδουν τη νόσο μια ημέρα πριν εκδηλώσουν τα συμπτώματα μέχρι και 7 ημέρες μετά ενώ για τα παιδιά το χρονικό διάστημα αυτό είναι μεγαλύτερο.

Θεραπεία:
Ο οργανισμός για να μπορέσει να αντιμετωπίσει την γρίπη χρειάζεται ξεκούραση και πολλά υγρά. Ενώ συνίσταται και η λήψη αντιπυρετικών και παυσίπονων για την ανακούφιση από τις μυαλγίες και τις αρθραλγίες.
Ο θεράπων ιατρός θα κρίνει εάν θα χορηγήσει αντιϊκό φάρμακο. Οι αντιβιώσεις δεν βοηθούν στην αντιμετώπιση της γρίπης.

Εμβόλια:
Ο εμβολιασμός είναι ένα σοβαρό μέτρο πρόληψης αν και μερικές φορές δεν καλύπτει όλους τους τύπους του ιού (σε περιπτώσεις μετάλλαξης).
Οι επιστήμονες του ΚΕΕΛΠΝΟ συστήνουν ο εμβολιασμός να γίνεται τον Οκτώβριο και τον Νοέμβριο.

Από την ώρα του εμβολιασμού μέχρι την δημιουργία αντισωμάτων απέναντι στη γρίπη, υπάρχει ένα «παράθυρο» δύο εβδομάδων.
Ο αντιγριπικός εμβολιασμός συνιστάται σε όλα τα άτομα ηλικίας μεγαλύτερης των 6 μηνών ενώ «επιβάλλεται» σε όλους όσοι ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου.

από ΚΕΕΛΠΝΟ


πηγή: cnn.gr
]]> Fri, 10 Nov 2017 15:32:00 GMT https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/?cold https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/rss/000000004 <![CDATA[ΟΛΗ Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΗ ΖΑΧΑΡΗ, ΑΣΠΑΡΤΑΜΗ, ΣΤΕΒΙΑ]]> imblog
Η ζάχαρη λόγω των πολλών επιπτώσεων που προκαλεί στο ανθρώπινο σώμα τείνει να εξαφανιστεί από πολλά ροφήματα με μεγάλη και καθημερινή κατανάλωση όπως αναψυκτικά, χυμοί, καφέδες … Στο παιχνίδι της αντικατάστασης της ζάχαρης τα τελευταία χρόνια κυριαρχεί η ασπαρτάμη ενώ η στέβια κερδίζει ολοένα έδαφος. Στο δίλημμα ασπαρτάμη ή Στέβια οι επιστήμονες και οι διατροφολόγοι στέκουν διχασμένοι.


Οι εταιρείες μπήκαν δυνατά στο παιχνίδι με τους επιστήμονες από την μια πλευρά να αγωνίζονται να προβάλουν την ασπαρτάμη με το πλεονέκτημα της χαμηλότερης θερμιδικής αξία και τους αγρότες και επιστήμονες από την άλλη να προσπαθούν να βελτιώσουν την απόδοση και επεξεργασία της Στέβιας.
Όσο αφορά την ασπαρτάμη υπάρχουν έρευνες από εργαστήρια στην Γαλλία, την Ινδία και την Ιταλία που υπογραμμίζουν την επικινδυνότητά της και από την άλλη επίσημους κρατικούς οργανισμούς να υποστηρίζουν το αντίθετο. Εμείς θα αναφέρουμε και τις δύο απόψεις και τα συμπεράσματα δικά σας.
Ασπαρτάμη
Σε πρόσφατο συνέδριο στην Γαλλία υπό τον τίτλο «Καρκίνος και Περιβάλλον» εκφράστηκε η άποψη ότι τα παιδιά και οι έγκυες δεν θα έπρεπε να προσλαμβάνουν ασπαρτάμη στη διατροφή τους, ενώ ακούστηκε και η άποψη ότι πρέπει να απαγορευτεί τελείως η χρήση της σε τροφές. Στην Ιταλία σε δύο διαφορετικές, ανεξάρτητες έρευνες του 2005 και του 2007, το Ινστιτούτο «Ramazzini» ανακοίνωσε τα αποτελέσματα τοξικολογικών ερευνών στα οποία διαπιστώθηκε ότι η ασπαρτάμη προκαλούσε λευχαιμία καθώς και λεμφώματα σε ποντίκια.
Πρόσφατα κυκλοφόρησε έρευνα Ινδικού Πανεπιστημίου την οποία και σας παραθέτουμε ολόκληρη με θέμα αυτό που μας απασχολεί: ποιές είναι οι χρόνιες επιδράσεις της ασπαρτάμης σε ποντίκια αλμπίνο σε δοσολογία 75mg/kg . Ο φόβος κυρίως υπήρχε λόγω δύο συστατικών της ασπαρτάμης: της μεθανόλης που προκύπτει σαν υποπροϊόν της ασπαρτάμης όταν αυτή μεταβολίζεται από το ανθρώπινο σώμα. Τα συμπεράσματα των Ινδών επιστημόνων έδειξαν ότι η μεθανόλη φτάνει μέχρι τον ανθρώπινο εγκέφαλο με αποτέλεσμα την πιθανότητα νευρολογικών διαταρραχών σε ευαίσθητα άτομα. Ακόμα ότι δημιουργεί αυξανόμενη οξείδωση στις πρωτεΐνες στην περιοχή του εγκεφάλου, στα οπτικά νεύρα και σε διακριτές περιοχές του εγκεφάλου. Τέλος η έρευνα επιβεβαιώνει ότι η μεθανόλη -το υποπροϊόν της ασπαρτάμης- βρίσκεται με σαφήνεια σε ανιχνεύσιμη ποσόστωση στον άνθρωπο και κρούει τον κώδωνα του κινδύνου σε όσους χρησιμοποιούν συχνά ασπαρτάμη.
Σε απόλυτη αντίθεση κινείται όμως η σύσταση του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου Πληροφόρησης για τα Τρόφιμα.Αναφέρει τον τρόπο παρασκευή της ασπαρτάμης, από την ένωση των αμινοξέων φαινυλαλανίνη με το ασπαρτικό οξύ, μαζί με μικρή ποσότητα μεθανόλης. Αναφέρει ακόμα ότι η ασπαρτάμη έχει εγκριθεί από 90 χώρες την ειδική επιτροπή των Ηνωμένων Εθνών και την FDA της Αμερικής.
Έκτοτε τρεις έρευνες σε ποντίκια που έχουν τεθεί υπ' όψιν του Συμβουλίου, έχουν απορριφθεί ως αβάσιμες, ενώ το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο δεν τις θεώρησε αξιόπιστες ώστε να εκδώσει οδηγία, εναντίον της ασπαρτάμης. Ταυτόχρονα 10 διαφορετικά Πανεπιστήμια τοξικολογίας κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι «η ασπαρτάμη δεν είναι καρκινογόνος ουσία για τον άνθρωπο».
Σας παρουσιάσαμε και τις δύο απόψεις. Τυπικά και υποχρεωτικά συντασσόμαστε με την Ευρωπαϊκή Υπηρεσία, λαμβάνοντας υπ' όψιν ως καταναλωτές τις διεθνείς έρευνες.
Στέβια
Η Στέβια αποτελεί ένα ισχυρό γλυκαντικό με καταγωγή από τη Νότια Αμερική, της οποίας η δραστική ουσία στεβιόλη την κάνει 40 φορές πιο γλυκιά από την ζάχαρη ως φύλλο και έως και 200 φορές πιο γλυκιά από την ζάχαρη (εκχύλισμα Ρεμπιάνα). Η φυλή Γκουαράνι της Παραγουάης θεωρείται η πρώτη που ανακάλυψε τις γλυκαντικές ιδιότητες της στέβια.
Η στέβια είναι κατάλληλη για διαβητικούς τύπου 2, ακόμα και σε δόσεις που υπερβαίνουν της Αποδεκτή Ημερήσια Πρόσληψη επειδή έχει μηδαμινό γλυκαιμικό δείκτη, ενώ δεν έχει θερμίδες, υδατάνθρακες και δεν αλληλεπιδρά σε άτομα με υπέρταση. Στην πράσινη μορφή της με την ελάχιστη επεξεργασία ΔΕΝ ενδείκνυται για να βάλετε στέβια στον καφέ, γιατί αλλοιώνει σε μεγάλο βαθμό την γεύση. Τα γλυκαντικά από στέβια είναι κατάλληλα για κάθε ηλικία χωρίς περιορισμούς.
Στα υπέρ της στέβιας είναι οι διουρητικές ιδιότητες, οι βιταμίνες Α και C, το μαγνήσιο και το ψευδράργυρο. Δεν προκαλεί φθορά στα δόντια σε αντίθεση με άλλα γλυκαντικά, ενώ δεν συμβάλλει στην ανάπτυξη τερηδόνας. Δεν έχει δοκιμαστεί η χρήση στέβια από εγκύους, ενώ η υψηλή κατανάλωση μπορεί να έχει αντενδείξεις σε υποτασικούς.
Ένα κουταλάκι του καφέ ισούται με: 1/8 κουταλάκι πράσινης στέβιας, 1/2 λευκή επεξεργασμένης στέβιας ή 5 σταγόνες υγρής στέβιας.
]]> Wed, 01 Nov 2017 15:27:00 GMT https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/?sugar https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/rss/000000003 <![CDATA[ΙΛΑΡΑ: ΑΙΤΙΑ, ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΝΤΩΠΙΣΗ]]> imblog
Το εμβόλιο της ιλαράς προστατεύει πλήρως ενάντια στην ασθένεια. Το εμβόλιο αυτό είναι μέρος του εμβολίου MMR (ιλαρά, παρωτίτιδα και ερυθρά) και MMRV (ιλαρά, παρωτίτιδα, ερυθρά και ανεμοβλογιά).


Τι προκαλεί την ιλαρά
Η ιλαρά προκαλείται από έναν ιό. Εξαπλώνεται όταν ένα μολυσμένο άτομο βήχει, φτερνίζεται, ή μοιράζεται το πιρούνι και το ποτήρι που τρώει και πίνει με άλλα άτομα. Ο ιός της ιλαράς μπορεί να ταξιδέψει και μέσω του αέρα. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να κολλήσετε ιλαρά, αν είστε κοντά σε κάποιον που έχει τον ιό, ακόμη και αν το πρόσωπο αυτό δεν βήξει ή φτερνιστεί απευθείας σε εσάς.

Μπορείτε να μεταδώσετε τον ιό σε άλλους ανθρώπους από 4 ημέρες πριν εμφανιστούν εξανθήματα μέχρι και 4 ημέρες αφότου εμφανιστούν. Ο ιός είναι πιο εύκολο να μεταδοθεί στις πρώτες μέρες που κάποιο άρρωστο αρρωστήσει από αυτόν.

Αν έχετε περάσει την ιλαρά, τότε δεν μπορείτε να νοσήσετε και πάλι από αυτή. Οι περισσότεροι άνθρωποι που γεννήθηκαν πριν από το 1957 είχαν ιλαρά.


Ποια είναι τα συμπτώματα
Τα πρώτα συμπτώματα της ιλαράς είναι σαν ένα έντονο κρυολόγημα με υψηλό πυρετό, καταρροή, φτέρνισμα, πονόλαιμο και βήχα. Οι λεμφαδένες στον λαιμό σας μπορεί να πρηστούν. Μπορεί επίσης να αισθάνεστε πολύ κουρασμένοι, να έχετε διάρροια και τα μάτια σας να είναι κόκκινα και να πονούν. Καθώς αυτά τα συμπτώματα υποχωρούν, εμφανίζονται κόκκινες κηλίδες μέσα στο στόμα σας και στην συνέχεια πολλά εξανθήματα σε όλο το σώμα σας.

Η ιλαρά χρειάζεται περίπου από 7 έως 18 ημέρες για να δείτε τα πρώτα συμπτώματα, αφότου έχετε κολλήσει τον ιό από κάποιον που έχει ιλαρά. Αυτό ονομάζεται περίοδος επώασης.


Αντιμετώπιση
Η ιλαρά χρειάζεται κατ' οίκον φροντίδα. Μπορείτε να πάρετε αντιπυρετικά φάρμακα για να χαμηλώσετε τον πυρετό σας, αν χρειαστεί. Επίσης, ενδείκνυται να ξεκουράζεστε και να πίνετε πολλά υγρά. Μείνετε μακριά από άλλους ανθρώπους όσο μπορείτε, έτσι ώστε να μην εξαπλωθεί η ασθένεια. Όποιος έχει ιλαρά θα πρέπει να μείνει μακριά από το σχολείο, την εργασία, και δημόσιους χώρους μέχρι τουλάχιστον 4 ημέρες αφότου τα εξανθήματα εμφανίστηκαν για πρώτη φορά.

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει συμπληρώματα βιταμίνης Α.

Οι περισσότεροι άνθρωποι γίνονται καλύτερα μέσα σε 2 εβδομάδες. Όμως, η ιλαρά μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει επικίνδυνα προβλήματα, όπως μόλυνση των πνευμόνων (πνευμονία) ή πρήξιμο του εγκεφάλου (εγκεφαλίτιδα). Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις ή ακόμα και μηνιγγίτιδα.

Εάν έχετε εκτεθεί σε ιλαρά και δεν έχετε κάνει το εμβόλιο, μπορεί να είστε σε θέση να αποτρέψετε τη μόλυνση με την λήψη ανοσοσφαιρίνης ή κάνοντας το εμβόλιο της ιλαράς το συντομότερο δυνατό. Τα μωρά που είναι μικρότερα του 1 έτους, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα που έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα που δεν μπορεί να καταπολεμήσει τη μόλυνση, ενδέχεται να χρειαστεί να πάρουν ανοσοσφαιρίνη ούτως ή άλλως.

]]> Mon, 30 Oct 2017 12:37:00 GMT https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/?ilara https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/rss/000000000 <![CDATA[ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ, Ο ΜΗΝΑΣ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ]]> imblog
"Ας πάρουμε τη ζωή μας στα χέρια μας" Με αυτή την φράση η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία ξεκινάει εκστρατεία ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης της κοινωνίας πάνω στο θέμα της πρόληψης του καρκίνου του μαστού, του συχνότερου τύπου καρκίνου στις γυναίκες.



Ο Οκτώβριος είναι μήνας αφιερωμένος στην πρόληψη του καρκίνου του μαστού, που προσβάλλει μία στις δέκα γυναίκες και απειλεί 4.500 Ελληνίδες, κάθε χρόνο. Παρά τη συχνότητά της, η ασθένεια σήμερα αντιμετωπίζεται, αρκεί να διαγνωστεί νωρίς. Το πιο ισχυρό «όπλο» για την έγκαιρη διάγνωση είναι η ενημέρωση. Αν ο καρκίνος διαγνωσθεί αρκετά γρήγορα, πριν επεκταθεί σε άλλα όργανα, το πενταετές ποσοστό επιβίωσης των γυναικών με καρκίνο του μαστού ξεπερνά το 95%. Δυστυχώς στην Ελλάδα, η διάγνωση του καρκίνου του μαστού γίνεται συνήθως όταν η νόσος είναι σε αρκετά προχωρημένο στάδιο.

Η έγκαιρη διάγνωση λοιπόν, είναι ζωτικής σημασίας για την μετέπειτα εξέλιξη του καρκίνου. Αυτή επιτυγχάνεται με την αυτοεξέταση, τη μαστογραφία και τη κλινική εξέταση από ειδικό γιατρό.

Η αυτοεξέταση γίνεται από την ίδια τη γυναίκα μία φορά το μήνα, μετά το τέλος της περιόδου της εφ΄ όσον εξακολουθεί να έχει έμμηνο ρύση και έχει σαν σκοπό να εντοπίσει ‘αλλαγές’ ή ογκίδια στο μαστό της που δεν υπήρχαν στο παρελθόν.

Η μαστογραφία αποτελεί ακόμα καλύτερη μορφή πρόληψης, αφού μπορεί να ανιχνεύσει όγκους πολύ μικρού μεγέθους πριν γίνουν αντιληπτοί με την ψηλάφηση ή ακόμη και να αναδείξει αρχόμενους.

Ο γενικός κανόνας προληπτικού ελέγχου είναι να γίνεται η πρώτη μαστογραφία μεταξύ 35 και 40 ετών και στη συνέχεια μια μαστογραφία κάθε χρόνο. Θα πρέπει όμως η μαστογραφία να συνδυάζεται με την κλινική εξέταση από ειδικό γιατρό, διότι υπάρχει ένα 8-10% των περιπτώσεων καρκίνου του μαστού, που για διαφόρους λόγους, δεν απεικονίζονται στη μαστογραφία, αλλά μπορεί να εντοπισθούν από τα χέρια ενός έμπειρου στον τομέα γιατρού.

Ο συστηματικός έλεγχος των γυναικών με τους παραπάνω τρόπους μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη στην πρόληψη του καρκίνου. Ας φροντίσουμε όλοι λοιπόν, να ευαισθητοποιηθούμε και να ευαισθητοποιήσουμε τους γύρω μας πάνω στο σημαντικό αυτό θέμα υγείας.

Καρκίνος του μαστού... Ας πάρουμε τη ζωή μας στα χέρια μας!

]]> Sun, 01 Oct 2017 11:55:00 GMT https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/?prolipsi https://myrtogkekapharmacy.gr/blog/rss/000000001